TBMM Akran Zorbalığını Araştırma Alt Komisyonu, zorbalığın ilköğretim ve ortaöğretim çocukları üzerindeki sosyal, beden

Kendinizi her akşam tatlı ararken buluyorsanız yalnız değilsiniz. Uzmanlara göre bunun arkasında hem fiziksel hem de du

HABERLER GÜNCEL Kadınlarda ruhsal ve fiziksel sorunlar artıyor! Yorgunluk, şişkinlik ve ani duygu dalgalanma

Op. Dr. Şerife Kadriye Erdem, "Bu hormon dengesizliği, hem psikolojik hem de fiziksel belirtilerle kendini gösteriyor.

Moderatörlüğünü İnci Ertuğrul’un üstlendiği söyleşi ‘Konuşamadıkça Büyüyen Duygular’ temasıyla hayata geçirildi. Program

Haftada üç günden fazla ve günde saatlerce süren ağlama atakları… Huzursuz Bebek Sendromu, hem bebeklerin hem de ebevey

İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Enver Şükrü Göncüoğlu, "Ramazan ayında değişen uyku düzeni, uzun süreli açlık ve günlük

Video7 SAĞLIK 05.02.2026 19:57 PAYLAŞ Facebook'ta Twitter'd

Unutkanlık hayatı zorlaştırabilir, ama doğru beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleriyle hafızanızı güçlendirebilirsiniz.

Meditopia, 100 şirketten 15 binden fazla çalışanın katılımıyla hazırladığı 2025 Çalışan Wellbeing Raporu sonuçların

Akıllı telefonlar, bilgisayarlar ve sosyal medya uygulamaları artık kişisel hayatın bir parçası haline gelirken gün

Uykuya dalmakta zorlanan bebekler ve sabaha kadar bölünen uykular, aile yaşamını doğrudan etkiliyor. Bebeklerde uyku eğ

2026 yılına ilişkin kararlarınız arasında kilonuzu takip etmek de varsa kendinizi günün en avantajlı saatinde tartt

Beyin sağlığını korumak ve unutkanlığı azaltmak için yaşam tarzında yapılacak küçük değişiklikler büyük fark yaratıyor.

Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Mahinur Özdemir Göktaş, 15 yaş altındaki çocukların sosyal medya kullanımını sınırlandı

Uzmanlara göre, trafik sıkışıklığı, iş yerindeki yoğunluk ya da kısa süreli baskılar zaman zaman yaşandığında ciddi bir

Kısa günler ve uzun geceler, birçok kişide uyku problemlerini artırıyor. Kış mevsimiyle birlikte değişen biyolojik riti

Son dönemde doğal yollarla stres azaltmak isteyenlerin radarına giren meyvelerden biri hünnap oldu. Türkiye’de “çiğde”

Anksiyete, kas krampları ve düzensiz uyku… Hepsi farklı sorunlar gibi görünse de ortak bir noktada buluşuyor olabilir.

Kaslardan sinir sistemine, kalp sağlığından enerji üretimine kadar yüzlerce biyokimyasal reaksiyonda rol olan magnezyum

Sallamadan, kucağa almadan, ağlatmadan uykuya geçmesi mümkün mü? Evet! Bebeğinizin yaşına uygun uyku eğitimiyle hem ken